|
Результаты за месяц:
Вес 70,0 (-2,5 кг)
ОГ 100 (-2 см)
ОПГ 88 (-1 см)
ОТ 85 (-1 см)
ОЖ 96 (-3см)
ОБ 98 (-1 см)
|
70 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
|
1501 kcal
|
지방: 98.00g | 단백질: 34.39g | 탄수화물: 133.29g.
아침 식사: ВкусВилл Круассан с Малиной, Акконд Десерт Рулада Арахис, Перекресток Круассан с Шоколадом, Акконд Десерт Рулада Фундук, Магнат Мороженое Double Карамель. 저녁 식사: Перекресток Паста Карбонара , Casademont Колбаса Сыровяленая Сальчичон Экстра. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|