2020년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
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1911 kcal
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지방: 51.73g | 단백질: 66.38g | 탄수화물: 318.70g.
아침 식사: Pistazien, Krone Fisch Räucher-Lachs, Mischkornbrot, Latte Macchiato. 점심 식사: Schwinn Teigtaschen mit Kartoffelfüllung. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten. 간식/기타: Äpfel, Äpfel, Kaki, Clementinen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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