2020년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
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931 kcal
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지방: 28.19g | 단백질: 69.54g | 탄수화물: 96.23g.
아침 식사: Régilait Nuage de Lait, Danone Skyr Nature. 점심 식사: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Fibres, Oeuf Dur, Créaline Purée de Brocolis. 저녁 식사: Clémentines, Sveltesse Petit Plaisir Nature, Wasa Fibres, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Mâche, Heudebert Crackers Blé Complet, Fleury Michon Émincé de Bœuf , Picard Ratatouille Cuisinée Bio, Picard Sachet Vapeur Légumes du Potager , Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . 간식/기타: Tassimo Café au Lait. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
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Merci maya, je te vois plus trop en ce moment, tout va bien 😀?
2020년 12월 3일 작성이: Lea15092010
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Je vais bientôt écrire un pavé et tu sauras tout. 😉
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