2020년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
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1741 kcal
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지방: 61.58g | 단백질: 87.37g | 탄수화물: 198.56g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сервелат, Батон. 점심 식사: Рахат Мармелад на Желатине, Белый Город Молоко 2,5%, Эмиль Ряженка, Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Пирог с Капустой. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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