2013년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 23일:
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1029 kcal
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지방: 32.70g | 단백질: 71.70g | 탄수화물: 103.76g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 저녁 식사: Wolf Schinkenspeck, Milfina Butter, Harry Weizenmischbrot, Knorr Snack Bar Nudeln in Pilz-Rahm-Sauce. 간식/기타: Maggi Klare Gemüsebrühe, Optisana Magnesium, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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