|
Ня😊
К новому году точно войду в восьмом десятке😁☃️❄️🎄
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
|
1133 kcal
|
지방: 51.41g | 단백질: 65.52g | 탄수화물: 104.66g.
아침 식사: Орехи Кешью, Магнит Мандарины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Barilla Макароны, Лук, Слобода Масло Подсолнечное. 저녁 식사: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|