2020년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
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2143 kcal
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지방: 58.98g | 단백질: 88.29g | 탄수화물: 187.36g.
아침 식사: Sante Crispbread Wheat, Carrefour White Oat Flakes, Carrefour Bio Musli Floconneux Chocolat Noissettes, McVitie's Digestive, Go On Peanut Butter, Manizan Fresh Yogurt 1,5% Fat, Carreofour Bio Compote De Pommes. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pain Brioche, Petto di Pollo, Carne, Fidel Patate Fritte Surgelate. 저녁 식사: Novi Nero Nero 88%, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini Bio, Daawat Brown Basmati Rice. 간식/기타: Pinar Protein Peanut & Banana Flavour, Carrefour Ice Cream Double Chocolate. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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