2020년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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146 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
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408 kcal
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지방: 20.11g | 단백질: 43.17g | 탄수화물: 12.29g.
점심 식사: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, La Violetera Champignons, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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