2020년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
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1486 kcal
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지방: 68.86g | 단백질: 61.74g | 탄수화물: 161.19g.
아침 식사: Coco. 점심 식사: Ovo Mexido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Tomates, Alface, Ovo Mexido, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Goiaba. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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