2020년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
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1005 kcal
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지방: 36.36g | 단백질: 31.78g | 탄수화물: 109.83g.
아침 식사: 3 Corações Cappuccino. 점심 식사: Frango (Empanado e Frito), Florestal Brazilian Coffee, Batata Inglesa Cozida, Habib's Batata Frita, Hellmann's Maionese, Alface de Folha Verde. 저녁 식사: Azeite de Oliva, Vinho Cabernet Sauvignon, Habib's Pizza de Quatro Queijos, Alface, Pizza de Atum. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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