2020년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 54.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
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1403 kcal
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지방: 72.59g | 단백질: 62.18g | 탄수화물: 138.25g.
점심 식사: Taralli, Parmigiano (Grattugiato), Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. 저녁 식사: Speck, Uovo Sodo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Verza, Semi di Girasole Sbucciati. 간식/기타: Pasta di Mandorle, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Mandorle, Carote. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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