莫等黛님의 저널, 2020년 12월 3일

排便

44.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:

1466 kcal

지방: 101.06g | 단백질: 40.18g | 탄수화물: 105.32g. 아침 식사: 酮話奶酥月餅, 7-11 美式咖啡, 無糖豆漿. 점심 식사: 蘿蔔湯. 저녁 식사: 滷肉飯. 간식/기타: 香蕉. 더보기

주 4.2 kg 감소하기

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