2020년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
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503 kcal
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지방: 21.41g | 단백질: 48.46g | 탄수화물: 30.50g.
저녁 식사: Banana Prata, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Carne de Vaca Moída. 간식/기타: Pêra Portuguesa. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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