2020년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
|
863 kcal
|
지방: 57.33g | 단백질: 51.91g | 탄수화물: 35.25g.
아침 식사: Cream (Half & Half) , Coffee. 점심 식사: Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Caesar Dressing, Pepperidge Farm Classic Caesar Croutons, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. 간식/기타: Tyson Foods Chicken Breast Tenders. 더보기
|
주 4.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Heather B Williams님의 체중기록
|