2020년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
|
2053 kcal
|
지방: 41.70g | 단백질: 100.73g | 탄수화물: 270.99g.
아침 식사: Torta allo Yogurt, Despar Yogurt Greco 0% Vaniglia. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Pane Integrale. 저녁 식사: Nero d'Avola, Heineken Birra, Pizza Rustica, Pizza Margherita. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|