2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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2217 kcal
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지방: 63.70g | 단백질: 181.96g | 탄수화물: 233.21g.
아침 식사: Tastelanghe Nocciola Caramel, Pera Coscia, Zucchero di Canna, Uovo, Molino Rossetto Farina di Farro, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Chiquita Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Pera Coscia, Uovo, Molino Rossetto Farina di Farro, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Milbona Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Italiamo Pane Carasau, Ventrigli di Pollo. 저녁 식사: Patata Americana, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). 간식/기타: Alce Nero Cioccolato Fondente con Sale Marino , Tastelanghe Nocciola Caramel, Milbona Quark Magro, Enervit Barretta Proteica Cioccolato e Cocco, Nashi, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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