2020년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
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791 kcal
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지방: 24.39g | 단백질: 51.53g | 탄수화물: 89.36g.
아침 식사: Бабушкина Крынка Масло Сливочное Крестьянское, Мёд, Наш Хлеб Хлеб "Наша Хуторянка", Кофе. 점심 식사: Бульон из Индейки, Globus Кукуруза, Наш Хлеб Хлеб "Наша Хуторянка", Мясо Индейки. 저녁 식사: Наш Хлеб Хлеб "Наша Хуторянка", Вареное Яйцо, Молочный Мир Кефир 2,7%. 간식/기타: Мёд, Чай. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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