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123.2 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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1126 kcal
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지방: 52.75g | 단백질: 167.59g | 탄수화물: 13.88g.
아침 식사: 壹品 無糖豆漿, now foods Oat Bran, pedersong 無糖腸 吉之島買無糖腸, 雞蛋（整個）. 점심 식사: poo kai moo 無糖豬肉鬆, slim noodles keto 蒟蒻麵, 煮熟的三文魚. 저녁 식사: 百福 蒸煮滑豆腐, 雞腿排, 雞蛋（整個）, 蝦（烤製或烘焙）. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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