2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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1010 kcal
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지방: 1942.82g | 단백질: 4456.32g | 탄수화물: 8584.19g.
아침 식사: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês, Café com Açúcar. 점심 식사: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Beterraba Cozida, Carne de Porco, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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