2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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1824 kcal
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지방: 49.50g | 단백질: 150.77g | 탄수화물: 179.54g.
아침 식사: Pasta di pistacchi, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Cocco, Adez Latte di Mandorla, Clementine, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 점심 식사: Finocchio Crudo, Tre Mulini Farfalle Integrali, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Scozzese Tagliato a Fette, Grana Padano Grana Padano, Zucchine. 저녁 식사: Lidl Zucca Delica, Naturizia Mista Vivace, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Decò Pangrattato, Grana Padano Grana Padano, Ecor Fiocchi di Soia Tostati Biologici, il Molino Chiavazza Farina di Granoturco Bramata, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Burro di pistacchi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Land Skyr 0,1%, Pro Nutrition Fondente Zero, Milbona Skyr Fragola, Zucchini Brownies, Land Skyr 0,1%. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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