2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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1431 kcal
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지방: 35.26g | 단백질: 38.22g | 탄수화물: 244.20g.
점심 식사: Laranja Pêra, Salada Crua, Nhoque. 저녁 식사: Pão Francês, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). 간식/기타: Pudim de Leite Condensado. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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