2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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2319 kcal
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지방: 95.12g | 단백질: 124.16g | 탄수화물: 239.54g.
아침 식사: Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Хлеб, Капучино, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Капусты, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Индейка Отварная, Капучино, МарС Сникерс Белый. 더보기
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