2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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683 kcal
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지방: 53.11g | 단백질: 30.48g | 탄수화물: 16.12g.
점심 식사: Red Bull Energético Sugar Free, Lacta Ouro Branco, Alface de Folha Verde, Rabada. 저녁 식사: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Sanavita Colágeno Hidrolisado. 더보기
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안정된 체중
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