2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
|
634 kcal
|
지방: 7.77g | 단백질: 55.80g | 탄수화물: 79.70g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Putih Telur Matang, Melon. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|