Мрак,за 2 месяца,после отмены таблеток.
|
110.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
|
1589 kcal
|
지방: 61.19g | 단백질: 115.22g | 탄수화물: 150.04g.
아침 식사: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 점심 식사: Pizza Mia Пицца с Колбасой. 저녁 식사: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Магнит Груша Китайская, Сгущенное Молоко, ВкусВилл Эклер Классический, Чай, President Брынза. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|