2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
|
881 kcal
|
지방: 29.06g | 단백질: 39.92g | 탄수화물: 110.65g.
아침 식사: Chiafrø, Kokosdrik, Økologiske Finvalsede Havregryn. 점심 식사: Mandarin. 저녁 식사: Gulerødder, Pommes Frites, Kyllingelår. 더보기
|
안정된 체중
|