2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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1107 kcal
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지방: 66.15g | 단백질: 42.45g | 탄수화물: 81.30g.
아침 식사: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. 점심 식사: Little Lunch Little Italy, Landliebe Frische Kakao Milch. 저녁 식사: Ja! Ofenkäse. 간식/기타: Treets Choco Peanut Butter. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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