2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.2 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
|
1249 kcal
|
지방: 71.00g | 단백질: 50.86g | 탄수화물: 108.53g.
아침 식사: Кошкинское Сычужный Сыр, Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом, Сливочное Масло, Яблоко, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Вареное Яйцо, Велес Сало Белорусское, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. 저녁 식사: Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай Зеленый с Медом, Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|