2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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2779 kcal
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지방: 79.03g | 단백질: 225.99g | 탄수화물: 267.52g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Casa Bonelli Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 저녁 식사: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. 간식/기타: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Pane Italiano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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