2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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1423 kcal
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지방: 54.79g | 단백질: 29.05g | 탄수화물: 152.33g.
아침 식사: Zucker, Rauch Ananassaft. 점심 식사: Aldi Tomatensalat, Zucker. 저녁 식사: Obstler, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Deluxe Premium Tiramisu, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Pfanni Kartoffel Klöße, Sahnesauce, Bio Schweinefilet-Medaillons, Maggi Hochzeitssuppe. 간식/기타: Cafe Time Mohnkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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