2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 33.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
|
1601 kcal
|
지방: 109.08g | 단백질: 120.55g | 탄수화물: 18.91g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: AH Sesamzaad , AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei. 저녁 식사: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Kikkoman Sojasaus, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Gemarineerde Kipdijfiletreepjes Shoarma, Atkins Tortilla Wraps . 간식/기타: Dolce Gusto Lungo. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|