2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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1537 kcal
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지방: 105.87g | 단백질: 81.63g | 탄수화물: 71.68g.
아침 식사: Milfina Cottage Cheese, Walnuts, Tomatoes, Clever Toastschinken, Egg, Butter, Cucumber, Red Sweet Pepper, Milfina Kaffeesahne, Schärdinger Meine Linie Baronesse. 점심 식사: Raspberries, Blueberries, Psyllium Seed Husks, Clever Griechisches Joghurt 10%. 저녁 식사: Dijon Mustard, Sunflower Oil, Wiesentaler Puten Käsekrainer, Brussels Sprouts (Frozen) , Olive Oil. 간식/기타: J.D. Gross Ecuador Edelcacao 70%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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