2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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1649 kcal
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지방: 66.12g | 단백질: 62.74g | 탄수화물: 210.46g.
아침 식사: Kaffee, Cappuccino, Cappuccino, Gekochtes Ei, Mühlhäuser Pflaumenmus, Butter, Harry Toastbrot , Harry Toastbrot . 점심 식사: Aldi Parmigiano Reggiano, Tomatensoße, RUF Vanillesoße ohne Kochen, Heidelbeeren, K-Classic Wiener Würstchen, Maredo Zwiebeln, Mais, Mais, Gebratene Nudeln, Gebratene Nudeln. 간식/기타: Almighurt Russischer Zupfkuchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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