2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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1407 kcal
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지방: 73.85g | 단백질: 92.75g | 탄수화물: 87.75g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай. 점심 식사: Orion Чокопай, Чай, Окей Лечо по-Домашнему, Жареная Утка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Жареная Утка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Киндер Шоколад. 더보기
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안정된 체중
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