2020년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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783 kcal
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지방: 61.13g | 단백질: 45.76g | 탄수화물: 8.13g.
아침 식사: Adrenaline Rush Zero Sugar. 점심 식사: Ашан Пекинская Капуста, Ашан Лук, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Boiled Egg, Слобода Майонез Оливковый 67%. 저녁 식사: Останкино Салями Итальянская, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Дикси Киви, Мираторг Буженина "Домашняя". 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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