2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 59.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
|
1497 kcal
|
지방: 99.33g | 단백질: 55.19g | 탄수화물: 106.10g.
아침 식사: Очень Важная Корова Масло Сливочное, Петровский Хлеб Отрубной, Приготовленная Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Акконд Сыр Мягкий От Красули, Мирролла Рыбий Жир . 점심 식사: Lotte Chocopie Какао, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Петровский Хлеб Отрубной, Приготовленная Морковь, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 저녁 식사: Морковь, Арахис, Грецкие Орехи, Мирролла Рыбий Жир , Очень Важная Корова Масло Сливочное, Ядринмолоко Сметана 20%, Петровский Хлеб Отрубной. 간식/기타: Морковь, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Ядринмолоко Сметана 20%, Петровский Хлеб Отрубной, Nestle Kitkat. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|