2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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890 kcal
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지방: 26.61g | 단백질: 41.33g | 탄수화물: 121.97g.
아침 식사: Mansikat, Elovena Kaurapuuro. 점심 식사: Pinaatti, GoGreen Kvinoa (Keitetty), Fazer Amica Naudanlihaa Seesamkastikkeessa. 저녁 식사: GoGreen Kvinoa (Keitetty), Fazer Amica Naudanlihaa Seesamkastikkeessa. 간식/기타: Tuorepuuro, Pirkka Persimon. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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