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체중계 고장으로 52kg보고 나니 기분은 좋았지만 남편이 올라가보니 2kg차이가 난다.
고장나서 정확하게 측정할 수 없으니 일단 유지
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53.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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852 kcal
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지방: 48.26g | 단백질: 12.74g | 탄수화물: 98.26g.
아침 식사: 감, 사과, 배. 점심 식사: 파리바게트 양송이 스프, 샐러드. 저녁 식사: 서울우유 서울우유, 켈로그사 리얼 그래놀라. 더보기
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안정된 체중
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