2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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785 kcal
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지방: 45.64g | 단백질: 29.30g | 탄수화물: 65.17g.
아침 식사: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. 점심 식사: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. 간식/기타: Чечевица Вареная. 더보기
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안정된 체중
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