2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
|
746 kcal
|
지방: 27.99g | 단백질: 43.59g | 탄수화물: 80.63g.
점심 식사: Chuchu Cozido, Feijão Carioca, Agtal Ovinhos de Amendoim. 저녁 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 간식/기타: Água. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|