2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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514 kcal
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지방: 14.30g | 단백질: 29.77g | 탄수화물: 68.53g.
저녁 식사: Простые Пельмени, Томатный Сок, Тефтели с Рисом, Хлеб. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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