2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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2283 kcal
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지방: 79.11g | 단백질: 83.54g | 탄수화물: 313.14g.
아침 식사: Billa Käsewurstsemmel. 저녁 식사: Billa Leberpastete mit Preiselbeeren , Gouda oder Edamer, Hofer Laugenbrezel , Semmel, Europäische Weintraubensorte. 간식/기타: Schapfen Mühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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