2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1178 kcal
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지방: 25.82g | 단백질: 66.18g | 탄수화물: 168.38g.
점심 식사: Leziz Tavuk Sosis, Red Bull Energy Drink. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Tomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Lidl Rustikales Baguette. 간식/기타: Crownfield Crunchy Flakes , Milbona High Protein Pudding Schoko. 더보기
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