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Consulta de nutrición.
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74.5 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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1508 kcal
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지방: 81.50g | 단백질: 91.76g | 탄수화물: 97.60g.
아침 식사: Café Colado, Rama Mantequilla con Sal, Mauka Pan de Granos Andinos, Aceite de Coco, Colanta Quesito, Huevo. 점심 식사: Café Colado, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Noel Carve, Frijoles Cocidos, Plátano Verde, Arroz Blanco, Papa Cocida, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pechuga de Pollo sin Piel. 저녁 식사: Colanta Leche en Polvo, Chocolyne Chocolate, Rama Mantequilla con Sal, Colanta Quesito, Mauka Pan de Granos Andinos. 간식/기타: San Jorge Salsa Rosada, Huevo de Codorniz, Lechuga, Tomate Verde, Fruco Salsa Tártara, Rica Mortadela, Latti Queso Mozzarella, Frescampo Salsa de Piña, Zenú Hamburguesa de Res, Bimbo Pan Artesano Hamburguesa. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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