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Ja auch für mich sind es harte Zeiten bzw die Vorweihnachtszeit.
Viele feiern etc.
so war am We viel Alkohol und auch diese Woche nicht so getrackt.
Aber es ist ok,Ich möchte mir in dieser Zeit,Auch nicht alles verbieten!
So gehe ich motiviert in die 11.Woche!
💪
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122.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 37.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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26 kcal
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지방: 0.58g | 단백질: 1.30g | 탄수화물: 3.36g.
점심 식사: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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