2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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1083 kcal
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지방: 31.09g | 단백질: 49.85g | 탄수화물: 158.12g.
아침 식사: Ananas, Landjunker Bauchscheiben, Büsch Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Pflanzenöl, Kühne Gurkentopf, Orangen, Champignons. 저녁 식사: Äpfel, Gurkensalat, Gemüseeintopf, Gemüseeintopf. 간식/기타: Kong Strong Energy Drink , Milch 1,5%, Wasser, Fanta Mango ohne Zucker. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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