2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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794 kcal
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지방: 35.81g | 단백질: 79.38g | 탄수화물: 35.92g.
Pre-Breakfast: La Violetera Castanhas do Pará. 점심 식사: Salmão no Forno ou Grelhado, Vagem Cozida, Brócolis Cozido. 저녁 식사: Salada de Maionese, Friboi Patinho Moido Cozido. Supper: Cacau Show Montebello Tradicional. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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