2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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1258 kcal
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지방: 48.70g | 단백질: 44.26g | 탄수화물: 166.20g.
아침 식사: Banane, Sojasun Yaourt Vanille. 점심 식사: Clémentines, Mayonnaise Légère, Petit Navire Thon Entier à l'huile de Tournesol, Épi d'or Muffin Blanc , Céréal Bio Galettes Céréales Sarrasin Comté, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). 저녁 식사: Gerblé Chocolat au Lait. 간식/기타: Delisse Fromage Blanc Sucré, Nature Valley Crunchy Avoine et Beurre de Cacahuètes. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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