2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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1656 kcal
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지방: 51.91g | 단백질: 166.76g | 탄수화물: 137.70g.
아침 식사: Чумак Майонезный Соус Салатный, Вареное Яйцо, Мясная Лавка Шинка, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Румянец Цельнозерновой Хлеб. 점심 식사: Сыр Мюнстер, Гороховый суп, Куриные котлеты, Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста. 저녁 식사: Творог (Обезжиренный), ГМЗ Сметана 10%, Боцики. 간식/기타: Нутроф Форте. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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