2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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2378 kcal
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지방: 77.23g | 단백질: 192.52g | 탄수화물: 208.15g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. 저녁 식사: Aia Albume, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. 간식/기타: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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